Jak przygotować rzęsy na lato?

Marzysz o pięknych i zdrowych włosach i rzęsach? Uważasz, że rzęsy i włosy to jedne z najważniejszych wyznaczników piękna, dlatego chcesz zadbać o ich wygląd i kondycję? Jeśli tak, to koniecznie przekonaj się, jak powinna wyglądać Twoja dieta, a także jakie składniki odżywcze powinny się w niej znajdować. Podpowiadamy również, jakie kosmetyki warto stosować, by poprawić stan kosmyków i krótkich włosków okalających oczy. Zapoznaj się z naszym poradnikiem i zadbaj o swoją urodę w naturalny sposób.

Witaminy na włosy i rzęsy

Jednymi z ważniejszych składników odżywczych, które mają wpływ nie tylko na zdrowie, ale także wygląd są witaminy. Jakie witaminy warto spożywać na zdrowe i piękne włosy oraz rzęsy?

Witamina A – piękne i grube rzęsy

Witamina A jest niezbędna do utrzymania włosów i skóry w doskonałej kondycji. Przyczynia się do przyśpieszenia procesów odbudowy komórek i zwiększa produkcję naturalnego kolagenu. Można ją znaleźć w warzywach: marchewce, szpinaku, fasoli i sałacie. Dostępna jest również w owocach: mandarynkach, morelach i brzoskwiniach. Obecna jest w nabiale, serach żółtych i śmietanie.

Witaminy z grupy B – silne i zdrowe włosy

Witaminy z grupy B na rzęsy poprawiają ich kondycję. Dodatkowo wzmacniają i sprawiają, że włosy stają się silne i zwiększa się ich odporność na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Ponadto regulują pracę gruczołów łojowych. Dostępne są w nabiale, mięsie, roślinach strączkowych, warzywach i owocach.

Witamina E – naturalny przeciwutleniacz na włosy i rzęsy

Uważana jest za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy występujących w naturze. Zwalcza wolne rodniki i chroni skórę, włosy, oraz rzęsy przed ich negatywnym wpływem. Wykazuje właściwości ujędrniające i uelastyczniające. Działa przeciwstarzeniowo i odmładzająco. Jej źródłem są kiełki zbóż, warzywa liściaste i otręby.

Minerały na włosy i rzęsy

Kolejną grupą składników odżyw

Wraz ze zbliżającym się sezonem wakacyjnym kobiety przykładają coraz większą wagę do swojego wyglądu. Jednym z aspektów, na który zwracają szczególną uwagę są rzęsy. Marzeniem niemal każdej jest posiadanie długich, zalotnych i grubych rzęs, które wyglądają tak samo pięknie po wyjściu z basenu, jak i na obiedzie w hotelowej restauracji. Jednak, aby taki efekt osiągnąć należy stosować prawidłowe zasad pielęgnacji. Chcesz poprawić wygląd swoich rzęs w kilka tygodni i zastanawiasz się, jak to zrobić, aby pięknie wyglądały latem? W takim razie koniecznie zapoznaj się z naszym poradnikiem.

Pielęgnacja rzęs latem – jak powinna wyglądać?

Do osiągnięcia zadowalającego efektu konieczna jest odpowiednia pielęgnacja rzęs, szczególnie latem. W tym okresie Panie szczególnie ochoczo wykonują make up. Podczas codziennego makijażu nakładają na włoski tusz, który ma je optycznie wydłużać i pogrubiać. Warto wtedy pamiętać o jego dokładnym zmyciu po całym dniu. Resztki makijażu osadzające się na włoskach mogą przyczynić się do ich osłabienia. Nie powinno się mocno pocierać lub ciągnąć za rzęsy, ponieważ może to doprowadzić do ich uszkodzenia i nadmiernego wypadania. Lepiej zachować delikatność i usuwać tusz kosmetykami do demakijażu, które są specjalnie do tego przeznaczone. Dzięki temu usunięcie maskary, a nawet kredki i cieni będzie łatwe, a co więcej produkt nie będzie podrażniać wrażliwej i cienkiej skóry wokół oczu. Dbając o prawidłowe oczyszczanie można mieć pewność, że kosmetyki użyte w późniejszym etapie pielęgnacji rzęs będą miały skuteczniejsze działanie.

Jak odżywić i wzmocnić rzęsy przed wakacjami?

Kolejnym etapem, o którym należy pamiętać dbając o rzęsy jest ich głębokie odżywienie i wzmocnienie. Do tego doskonale sprawdzić się może odżywka do rzęs. Regularne stosowanie takiego preparatu przed urlopem może przyczynić się do znaczącej poprawy wyglądu i kondycji włosków. Warto jednak pamiętać, że przy kuracji najważniejsza jest systematyczność. To oznacza, że odżywka do rzęs powinna być stosowana każdego dnia i musi być nakładana zgodnie z zaleceniami producenta. Przy większości odżywek najlepsze efekty będą widoczne po dwóch miesiącach regularnego stosowania. Jednak poprawę wyglądu, można zaobserwować już po kilku tygodniach. Wyjątkiem jest serum EleverLash, którego efekty są widoczne już po 14 dniach! Na rynku jest wiele kosmetyków do pielęgnacji rzęs, dlatego przed podjęciem decyzji, warto zapoznać się z ich składem oraz opiniami innych użytkowniczek. Dzięki temu wybranie tego najlepszego stanie się dużo prostsze. Jeżeli chcesz mieć mocne rzęsy już latem, a nic do tej pory z nimi nie robiłaś to EleverLash sprawdzi się idealnie!

Długie i ciemne rzęsy na urlopie – jak osiągnąć taki efekt?

Odżywienie to jedno, ale drugim kluczowym powodem dla którego stosowane są odżywki do rzęs to chęć wydłużenia, pogrubienia i przyciemnienia rzęs. Trzeba jednak wiedzieć, jaką odżywkę najlepiej stosować, by możliwe było osiągnięcie wymarzonego rezultatu. Polecane są szczególnie odżywki, które w składzie mają bimatoprost. To składnik aktywny, który przyczynia się do wydłużenia i pogrubienia włosków. Dodatkowo sprawia on, że faza wzrostu rzęs zaczyna się wydłużać, dzięki czemu stają się one długie i zalotne. Kosmetyków, które mają ten składnik aktywny w składzie jest naprawdę niewiele. Stosując odżywkę z bimatoporostem rzęsy będą nie tylko mocne, ale przede wszystkim będą wyglądać idealnie bez makijażu, co jest szczególnie ważne właśnie latem!

Jak wybrać odżywkę do rzęs na lato?

Wybierając odżywkę do rzęs warto zwrócić uwagę na kilka ważnych szczegółów. Po pierwsze liczy się to, by miała ona skład bogaty w różnorodne składniki odżywcze, nawilżające i aktywne. Jak wcześniej wspomnieliśmy doskonale sprawdzają się odżywki do rzęs z bimatoprostem w składzie. Im więcej dobroczynnych składników, tym lepiej! Przed podjęciem decyzji o zakupie można porównać dany produkt z innymi dostępnymi na rynku pod względem składu, ceny i opinii klientów. Jest to szczególnie ważne, gdy goni nas czas!

Letnia dieta, a rzęsy

Bardzo ważna jest dieta, jaką prowadzimy. To, czy do organizmu dostarczone są wszystkie niezbędne składniki odżywcze ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również wygląd. Jeśli dochodzi do niedoborów witamin i minerałów pojawić się może problem z osłabieniem włosków i spowolnieniem ich wzrostu. Chcąc zadbać o swoje rzęsy warto zwracać większą uwagę na to, co znajduje się na talerzu i w naszej diecie. Dla wzmocnienia rzęs doskonale sprawdzać się będą produkty, które bogate są w witaminę C oraz biotynę. Witamina C przyczynia się nie tylko do wzmocnienia układu odpornościowego, ale co więcej bierze udział w produkcji kolagenu. To jeden ze składników międzykomórkowych, który wytwarzany jest w organizmie człowieka. Niestety wraz z wiekiem dochodzi do zmniejszenia ilości naturalnie wytwarzanego kolagenu, dlatego warto wspomagać ten proces. Kolagen ma duży wpływ na wygląd skóry, włosów i paznokci. Biotyna to pochodna witaminy z grupy B. Przyczynia się do wzmocnienia włosków i poprawienia ich wyglądu. W okresie letnim mamy dostęp do bardzo dużej ilości świeżych warzyw oraz owoców. To idealny sposób, aby wzmocnić nasz organizm i dać mu maksymalną dawkę witamin i mikroelementów pochodzących z naturalnych, świeżych produktów. Liczy się również regularne nawadnianie. Zaleca się picie około 2-3 litrów płynów dziennie, przy czym lepiej postawić na wodę mineralną, napary ziołowe lub domowe soki owocowe i warzywne. Latem jest to tyle proste, że i tak pijemy dużo więcej płynów, szczególnie wody!

Oto przykładowe produkty, które będą idealne do letniej kuracji na porost rzęs:

Witamina C – Pomidory, truskawki, arbuz, porzeczka, papryka

Biotyna – Pomidory, marchew, szpinak

Dbając o swoją dietę można mieć pewność, że rzęsy będą wyglądać zdrowo i młodo. Dodatkowo zwiększy się ich odporność na negatywne działanie czynników zewnętrznych, mechanicznych i atmosferycznych.
Wiedząc już nieco więcej na temat tego, jak prawidłowo pielęgnować i jak jeść, by mieć piękne i długie rzęsy można rozpocząć letnią kurację na porost rzęs. Im szybciej zaczniesz tym, szybciej będziesz cieszyć się pięknym spojrzeniem podczas wakacji. Pamiętaj, że odpowiednie serum do rzęs na lato to podstawa, aby mieć szybkie i trwałe efekty!

czych, których nie może zabraknąć w diecie na włosy i rzęsy są minerały. Ich regularne spożywanie może przynieść naprawdę zaskakujące efekty. Przekonaj się, jakie minerały mają zbawienny wpływ na rzęsy i włosy:

Żelazo – wzmocnienie dla włosów i rzęs

Przyczynia się do wzmocnienia łamliwych i cienkich włosów. Dzięki niemu włosy i rzęsy stają się silniejsze i odporniejsze na uszkodzenia. Dodatkowo zwiększa się ich gęstość. Źródła żelaza to: żółtka jajek, czerwona fasola, groszek, kasze, orzechy i suszone owoce.

Jod – przyśpiesza wzrost rzęs

Kolejnym minerałem, którego nie może zabraknąć w diecie na rzęsy i włosy, jest jod. Wpływa korzystnie na ich wygląd, a co więcej przyczynia się do wydłużenia fazy wzrostu włosów i rzęs. Dzięki temu znacząco się wydłużają. Jod znaleźć można w tłustych rybach, owocach morza, ziarnach zbóż, marchwi, burakach, jajkach i cebuli.

Cynk na silne rzęsy i włosy

Cynk jest znany przede wszystkim z tego, że doskonale wpływa na pracę gospodarki hormonalnej zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Warto jednak podkreślić, że ma również doskonały wpływ na jakość włosów i rzęs. Utrzymanie prawidłowego poziomu cynku we krwi przyczynia się do nadania rzęsom połysku, a także zwiększenia ich sprężystości. Cynk można dostarczyć do organizmu wraz z: czosnkiem, cebulą, pomidorami, jajkami, wątróbką, bananami i rybami.

Jakie kosmetyki stosować na piękne włosy i rzęsy?

Do utrzymania włosów i rzęs w doskonałej formie, a także zapewnienia im najlepszych warunków do szybkiego wzrostu konieczne jest nie tylko przestrzeganie zasad zdrowej i dobrze zbilansowanej diety bogatej w witaminy i minerały, ale także prawidłowa pielęgnacja. Do pielęgnacji włosów i rzęs potrzebne są profesjonalne kosmetyki, których skład jest doskonale opracowany i bogaty w produkty pochodzenia naturalnego. Potrzebne są odżywki, które mają działanie wzmacniające i silnie pielęgnacyjne. Przykładem kosmetyku do rzęs, jest odżywka EleverLash, dzięki której włoski stają się grubsze, mocniejsze i dłuższe. Dodatkowo w składzie kosmetyku znajduje się Bimatoprost, który naturalnie przyciemnia włoski. Regularne stosowanie odżywki do rzęs może przynieść zaskakujące efekty i wzmocnić działanie zdrowej i zróżnicowanej diety. To prosty w użyciu kosmetyk, którego nałożenie zajmuje mniej niż minutę. Pierwsze efekty stosowania odżywki widoczne są już po dwóch tygodniach. Jest to kosmetyk, który można stosować nawet przy sztucznych rzęsach – jest więc przeznaczona dla każdej kobiety!

Wydaje Ci się, że dieta na rzęsy i włosy nie jest w stanie korzystnie wpłynąć na Twój wygląd? Jednak zdrowa i dobrze zbilansowana dieta dostarcza do organizmu wszystkie cenne składniki odżywcze, które odpowiedzialne są za wzmocnienie i szybki wzrost włosków. Dodatkowo w czasie stosowania diety na rzęsy warto używać odżywki, która wzmocni efekt kuracji. Przekonaj się, że stosując się do powyżej wymienionych zasad, Twoje rzęsy i włosy staną się lśniące, grube i silne. Będziesz mogła cieszyć się naturalnym wachlarzem rzęs, który będzie podkreślać Twoje oczy i nada im niepowtarzalnej i zmysłowej głębi.